삽주뿌리효능 11가지나 된다고?

항상 건강이 최고입니다.

이 글일 찾아서 읽으시는 분은

건강에 관심이 있으시고 자신의

건강관리를 잘하시는 분일 텐데요

 

삽주뿌리효능이 무려 11가지나 된다는

사실 알고 계셨나요?

예로부터 한의학에서 한약방에 감초처럼

꼭 구비해 두고 있는 약초가 삽주뿌리입니다.

한방에서는 뿌리 줄기를 창출이라고 부릅니다.

삽주뿌리는 한국과 중국에 널리 분포해 있는데요 

 

일본에선 찾아보기 힘듭니다.

산에 건조한 곳에서 잘 자랍니다.

삽주 어린 잎은 식용으로 

나물로 해먹기도 하죠

오늘은 삽주뿌리효능에 대해서 알아보겠습니다.

삽주뿌리효능은 11가지나 됩니다.

바로 소개해 드리겠습니다.

1. 손, 발 등등 몸에 식은땀을 흘리는 사람에게 좋다.

2. 해열 작용을 한다.

3. 이뇨작용에 좋다.

4. 위를 건강하게 한다는 뜻의 건위 효능이 있다.

5. 식욕이 부진할때 식욕을 돋는데 사용한다.

6. 소화를 잘되게 돕는다.

7. 위장염에 효능이 있다.

8. 팔다리통증을 완화한다.

9. 신장기능장애로 인한 빈뇨증에 효능이 있다.

10. 진통을 완화하는 효능이 있다.

11. 감기에 좋다.

이렇게 삽주뿌리효능은 11가지가 있습니다.

삽주뿌리를 가장 흔하게 복용하는 방법은

삽주뿌리를 잘 말려 차로 마시지 않고

물에 달여서 달인 물을 물처럼 마시기도 합니다.

오늘은 삽주뿌리 효능에 대해서 알아보았습니다.

삽주뿌리는 우리나라에 흔하게 있는 식물인데요

이렇게 많은 효능이 있다는 것을

저도 처음 알았습니다.

 

그러나 주의할 점은 항상 그렇듯

과유불급입니다. 아무리 좋은것도

지나치게 섭취하게 되면

이상이 생기기마련이죠

달여서 가끔 물대신 마신다면

무리가 없을것 같습니다.

건강하시길 바랍니다