들기름 복용법 보관법, 효능까지 총정리
들기름 복용법, 보관법, 효능 들기름은 참기름보다 더 고소한맛이 나죠 그래서 그런지 들기름이 참기름보다 가격이 더 비쌉니다. 이런 들기름은 조금씩 사서 섭취하는것이 좋습니다. 들기름은 대부분 나물을 무치거나 비빔밥을 해 먹을때 한 숟가락씩 넣어 먹으면 그 풍미가 고소하니 전체적으로 음식의 맛이 풍부해지죠 들기름은 열량이 높습니다. 다이어트 하시는 분들은 과잉섭취에 주의 하시기 바랍니다. 들기름 보관법들기름은 상온에 보관하지 않고 냉장고에 보관하시면 좋습니다. 또 들기름에는 산화방지 물질이 들어가 있지 않기 때문에 산소와의 접촉을 최소화 해야합니다. 소량찍 자주 사용하기 때문에 뚜껑을 잘 닫아서 밀봉해 주세요 들기름 효능 들기음은 비타민D가 많이 들어 있는 산나물 등과 잘 어울립니다. 1. 들기름은 피부에..
건강상식
2017. 2. 9. 22:24